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36岁男明星意外离世,医生:家中这地方要当心,暗藏3大风险

来源:安顺电视网 | 2020-10-20 07:45

原标题:36岁男明星意外离世,医生:家中这地方要当心,暗藏3大风险

9月16日,据台湾媒体报道,年仅36岁男演员、歌手黄鸿升去世。

网友留言表示不敢相信,2020也太多灾多难了!众多明星好友微博更新动态表示震惊,不敢接受这个事实,并纷纷表示怀念。

关于死亡原因,警方根据现场初步判断为从浴室走出来时,黄鸿升不小心滑倒撞到头部,无人发现不幸离世。此前也有消息,称黄鸿升有高血压、糖尿病等慢性病。

医生提醒,家中洗手间隐藏3大风险,千万要注意

风险一:洗手间容易滑倒受伤!

首先,地板瓷砖如果不是磨砂防滑的,稍微有点积水便会很滑,建议经济允许的的条件下尽量购置洗手间专用防滑瓷砖,或者铺上防滑垫。卫生间应经常开窗开门通风,尽量保持干燥无积水。另外,因普通塑料底拖鞋会大大增加摔倒几率,建议购置防滑型拖鞋。

风险二:大便时太用力容易诱发心梗!

排便时通常需要屏气用力,瞬时让血压升高,加大心脏负担。尤其对于老年人身体机能退化,胃肠道蠕动功能减弱,容易发生便秘,排便时往往需要更大的力气,然而太用力容易导致心肌梗死、急性心衰等危险事件的发生。

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那么,对于本身患有心脑血管疾病的患者,建议如有便秘,最好求助于专科医生,对症使用药物帮助排便。平时也要注意健康饮食,多食用含膳食纤维较多的水果蔬菜。另外,需控制上厕所时间。如厕时间过长,周身血液循环不畅更易导致大脑缺氧。对于中老年人,家中最好安装马桶,方便如厕,蹲起动作一定要慢。

风险三:饭后热水澡易诱发脑梗!

一般来说,建议洗澡水温度以42℃左右为宜。饭后热水澡,若水温过高,心率加快,会引起血压升高。再加上浴室本身空间较小,通风不良,含氧量较少,对于部分存在高血压等基础疾病的患者,大幅度的血压波动及缺氧情况就容易诱发脑梗!

因此有高血压或糖尿病的慢性病患者,要注意避免饭后立即洗澡,因为人体饭后,血液供应相当一部分会转移到胃肠道,满足胃肠道消化需要,脑部血流供应相对减少,如果本身有脑部血管动脉粥样硬化(三高等慢性病患者往往高发),就容易诱发脑梗发生。

结语

尤其对于家里只居住一人的独居老人、单身男女慢性病患者群体,更加要警惕洗手间隐藏的三大风险!除了以上注意事项,建议上洗手间时尽量随身带着手机,方便及时拨打电话呼救,第一时间打120,无论是外伤,胸痛或是脑中风,都强调第一时间打急救电话寻求医疗救助,这一点非常关键。

(文中部分图片来源网络,版权归原作者所有,在此对图片作者表示感谢,如您发现有任何侵犯您版权的情况,请联系我,我将删除。)返回搜狐,查看更多

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